Jour 103: diet

Hello!

Pas de sport today car pleine de courbatures d'hier, et à mon avis ça ne fait que commencer...

Alors que ce que j'ai mangé. J'ai essayé de restreindre à nouveau les quantités, mais franchement j'ai eu faim toute la journée... dur!

Matin: 2 tranches de cake aux légumes + surimi (envie de salé eh oui!)

Midi: 1 tranche de cake, 1 steak haché, 1 riz au lait 0%

Après-midi: 1 pain individuel aux pépites de chocolat noir

Soir: 2 galettes de riz complet, 2 tranches de cake aux légumes

Bon vous l'aurez compris, j'ai un cake à finir... j'ai forcé sur les légumes et j'ai enlevé toutes les matières grasses en le faisant, mais je pense qu'il n'est pas tout à fait indemne de calories, donc je crains d'en avoir quand même un peu trop mangé aujourd'hui... On verra bien! On fait ce qu'on peut après les derniers rebondissements...