samedi 4 septembre 2010

Jour 47: diet (la routine)

Bonsoir tout le monde!
J'espère que vous passez un bon début de week-end... ce samedi côté nourriture rien à signaler... j'ai refait de la compote!J'ai tellement de mirabelles et de groseilles dans mon frigo à écouler! 

Matin: de la compote (150gr)
Midi: 1 pavé de cabillaud, 1 fromage blanc (c'est presque Dukan ça non?!)
Après-midi: 1 wasa + 1 fromage type Vache qui rit Sveltesse (1ère fois que je teste, ma fois c'est pas mal!), 1 carré de chocolat (1 seul carré!Une 1ère ça aussi pour moi!! je n'étais pas peu fière de m'arrêter là!), 1 galette de riz
Soir: 1 salade ratatouille, choux de Bruxelles, thon, liés avec du yaourt. 200gr de crème au lait écrémé à l'agar agar non sucrée.

Voilà une journée pas trop mal, qui aurait été encore mieux sans la galette de riz et le carré de chocolat dans l'après-midi parce que là je trouve que mon goûter fait un peu office de mini-repas mais bon...

2 commentaires:

  1. Il est impossible de résister à une bonne galette de riz et au chocolat.Rien de dramatique.
    Bonne semaine!

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  2. Hello Lounel,
    eh oui comme tu dis, l'appel de la galette!
    Parfois sur le coup c'est dur de dédramatiser... Mais avec le recul (et vos commentaires!) on y arrive!
    Bises!

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