Jour 56: diet (ou l'hérésie alimentaire)

Hello tout le monde!

Non, non je ne prendrais pas l'habitude de vous raconter la veille mais là hier soir j'avais un peu beaucoup honte, alors j'ai préféré laisser passer une nuit entre le moment où je fais et le moment où je vous raconte!

Déjà il faut savoir qu'hier j'ai eu faim toute la journée, sans raison particulière, mais vraiment une grosse faim. Ça ne m'était pas arrivé depuis longtemps et ça m'a plutôt agacée...

Matin: 1/2 part de gâteau au fromage blanc

Midi: 1 tranche de pain noir + chèvre frais, choux-fleurs natures + poisson blanc, 1/2 part de gâteau au f.b

Soir: 2 "bonnes" poignées de chips

Bon euh alors commençons par le positif... des protéines il y a eu, je n'ai pas remangé dans l'après-midi, et j'ai fait pour la première fois en 56 jours un vrai repas de midi avec entrée, plat, dessert (plus ou moins!)...

et le négatif? Oui ça saute aux yeux, qu'est-ce que c'est que ce "repas" du soir?! Au départ je comptais rattraper le coup en mangeant de la soupe comme j'en avais fait pendant la journée, mais j'ai voulu attendre d'avoir faim pour manger, et finalement ça n'est jamais venu! J'ai eu vaguement faim en me couchant vers 00h mais bon là le bol de soupe n'était plus trop d'actualité

Voilà donc ma journée un peu folle d'hier, on va dire qu'aujourd'hui on essaie de pas recommencer...!

Ah et en plus, je n'ai pas fait de sport, mais le coup des 100 répétitions m'a laissé plus que sur les genoux!et pleine de courbatures...