Jour 2 de faux dukan, pour la première fois depuis bien bien longtemps... je n'ai pas eu faim une seule fois dans la journée! C'est miraculeux les protéines!
Matin: 2 yaourts maison
Midi: 2 muffins au son et au saumon de blogarnaque, 2 tranches de filet de dinde au fromage blanc au curry avec du son (pas très bon le son + le fromage blanc!)
Après-midi: 1 riz au lait 0% (eh oui je n'ai pas officiellement commencé et je ne suis donc pas en phase d'attaque, et il restait ce petit riz au lait au frigo, que personne n'aurait mangé...on va pas gâcher hein!!)
Soir: 2 muffins avec un carré sveltesse, 2 tranches de jambon
Et toute la journée du thé "détox" de chez Kusmi, absolument délicieux! J'ai eu trop soif et hier aussi, je ne sais pas si c'est l'effet protéines...
Ca tombe bien que t'aies soif car il faut vraiment boire beaucoup avec ce régime. Je suis contente que mes muffins au saumon soient arrivés jusqu'à toi ;)
RépondreSupprimeret du coup tu me donnes envie d'essayer le detox ...
Ils sont vraiment très bons, je te remercie! Petite question, est-ce qu'en phase d'attaque les carrés sveltesse sont autorisés?
RépondreSupprimerBises!