Jour 20: diet

Hello!

Voici ce que j'ai mangé aujourd'hui... j'étais accompagnée toute la journée, alors mes repas étaient plus conviviaux que ces derniers temps... ça fait du bien!

Matin: 1 tranche de gâteau de fromage blanc à la pomme

Midi: salade de maïs, thon et 4 bâtons de surimi

Après-midi: 4 galettes de riz complet + 2 c à c de gelée de pruneaux

Soir: 4 bâtons de surimi, du couscous complet au chanvre, ratatouille, 1/2 yaourt

Voilà!