Bilan des 30 jours (très en retard, bouh!!)

Mercredi dernier, cela faisait 30 jours que j'avais commencé ce petit challenge sportif et nutritionnel, et je devais donc vous écrire mon bilan, les mensurations, la pesée, tout était prêt.. Oui mais c'était aussi le jour d'un départ pour quelques jours de vacances et entre les bagages et les dernières courses je n'ai pas trouvé le temps de vous raconter les derniers progrès!

Par conséquent, aujourd'hui jour 34 de l'aventure, voici le fameux bilan!

Au niveau du poids: mercredi mon poids était de 81.5. J'avais donc perdu 600 gr en 10 jours, ce qui n'est pas non plus l'exploit du siècle, mais j'avoue que j'étais quand même plus que ravie parce que déjà j'avais perdu et que c'est bien le but de la manoeuvre n'est-ce pas, mais surtout parce qu'avec ce poids j'ai maintenant un IMC qui dit "surpoids" et non plus "obésité".... et ça ça fait un sacré bien au moral!

Au niveau des mensurations: mercredi j'avais perdu seulement 3 cm depuis les 10 derniers jours, aux hanches et aux cuisses. C'est aussi toujours ça de pris, et je me sens vraiment avoir de plus en plus forme "humaine" grâce au sport que je fais!

Donc tout cela est plutôt positif, pourvu que ça dure! J'expérimente toujours des choses, parfois je sais que mes repas sont trop légers ou un peu déséquilibrés, mais sur la semaine j'essaie d'avoir de tout... je tâtonne, et je pars à vrai dire de tellement loin au niveau de mes habitudes alimentaires, que je suis consciente que ça ne se fera pas du jour au lendemain!

A partir de maintenant je devrai pouvoir reprendre mon petit journal de bord, dès demain parce qu'aujourd'hui on rentre seulement du petit week end et tout est désorganisé...

A bientôt!