dimanche 8 août 2010

Jour 19: diet (avec du mini Dukan dedans!)

Hello!
Vu l'heure de l'article, vous avez sûrement remarqué ma journée est toute décalée et ma soirée bien tardive... alors je fais vite mais bien!

Midi: 1 ficelle (150g de pain) + 1 tomate + 1 mini babybel et 1 mini carré frais
Après-midi: 3 galettes de riz + 1 tranche de cake
Soir: repas "mini Dukan": 2 bâtonnets de surimi + 1 œuf + 1 steack de thon
Eh oui j'avais envie de tester le repas tout protéines comme j'avais mangé plus de féculents que d'habitude pendant la journée.

Et "nouveauté" du jour, comme je me couche vraiment tard aujourd'hui tout à l'heure à 2h du matin j'ai eu trop trop trop faim de chez faim, du coup j'ai mangé 1/2 boîte de thon mélangée à un peu de yaourt... snack made in Dukan, non? Enfin je me suis dit tant qu'à manger à cette heure-ci autant que ce soit pas un beignet au nutella (même si hein c'est pas le genre de choses que j'ai chez moi...!)
Qu'est-ce que vous en dites les spécialistes?
Bises!

2 commentaires:

  1. Je suis souvent debout une partie de la nuit.
    Je mange des tranches de blanc de poulet ou de dinde quand j'ai faim et je me fais parfois un cappuccino allégé.
    Le thon (au naturel) et le yaourt, ça ne pose pas de problème normalement.
    Bon dimanche
    Bisous

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  2. Hello Lounel!
    Bon c'est chouette alors si c'est pas dramatique ce petit snack nocturne!
    Bises!

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