Hello!
Alors aujourd'hui qu'en est-il de mon activité physique? Non je n'ai pas fait ma faignasse comme hier, aujourd'hui j'ai commencé par marcher 1h à jeun, assez rapidement, plus une autre heure plus tard dans la journée, et surtout j'ai découvert un super site très utile...
www.thinqfitness.com On peut y visionner des tonnes de vidéo, gratuitement (on peut aussi en voir plus en s'abonnant) et pour ma part j'ai fait le "Lucy Case Fun Free Fitness Workout Video" qui est vraiment digne d'une salle de sport, la musique et les encouragements du prof en prime!J'étais tout à fait morte à la fin, écarlate et en sueur donc il semblerait que ce soit assez efficace!
Je reste bien sûr fidèle à ma Zuzana, mais quand même je crois que ce site sera dans mon top 10...
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