Hello!
Rapidement...
Matin: crème à l'agar agar (+/- 300gr)
Midi: salade thon, choux de bruxelles, ratatouille, 1 pain individuel avec 1 sveltesse, 1 bout de pain viennois avec 3 carrés de chocolat
Soir: 1 verre de lait demi-écrémé, 1 bol de compote, 1 bout de pain viennois (quoi, ça n'est pas un vrai repas?Ah euh oui peut-être!)
Et côté sport des exos pour les fessiers et de la cardio!
A demain!
J'aimerai bien savoir à quoi ca ressemble une crème à l'agar agar moi :)
RépondreSupprimerbiz bon courage !
Hello Eldora!
RépondreSupprimerEn fait c'est comme un flan Alsa, j'achète une préparation en poudre dans un magasin bio, à laquelle je rajoute seulement du lait et de l'édulcorant! Il y a des parfums sympa comme chocolat-orange, ou amandes...
Bises!