Aaah aujourd'hui j'ai encore eu faim pas mal, mais c'est quoi le problème? Mon corps fait de la résistance au cap des 2 mois ou bien? En tout cas ma motivation et mon sérieux sont mis à rude épreuve!
Matin: 1 tranche de pain aux graines + 1 sveltesse, 1 biscuit sec
Midi: soupe, choux-fleurs et poisson blanc
Soir: 1 tartare de saumon et du céleri nature. 1 tranche de pain + 1 carré sveltesse. Franchement j'ai l'impression que j'avais tellement faim que j'en aurais facilement mangé une 2ème mais bon... je pense à la pesée-verdict de demain!
A demain donc, pour la nouvelle!
Coucou,
RépondreSupprimerMoi, c'est le sucre, j'ai des envies de sucre terribles.
La faim, ça peut aller.
Essaie de manger plus de protéines et un peu moins de glucides, ça devrait apaiser ta faim.
Bisous
Je veux pas juger, mais il te manque des féculents (le midi) pour tenir le coup toute la journée. Ne t'en prive pas, sinon tu vas avoir envie de craquer sur des aliments catastrophes (chips ou le pot de nutella).
RépondreSupprimerCourage