samedi 9 octobre 2010

Jour 81: diet

Hello!
Hier mon diet de la journée allait plus ou moins, mais le soir j'avais une soirée, et même si je m'étais promis d'être stricte j'en ai quand même un peu profité... bon j'ai respecté quelques règles que je m'étais fixées et je n'ai mangé aucun truc comme des chips, des petites saucisses etc... mais bon aujourd'hui je n'ai pas très faim et il va falloir rattraper ça!

Matin: 1 yaourt
Midi: 1 bol de soupe maison, 3 biscottes, 4 bâtons de surimi, 2 mini barres special k
Soir (avant la soirée): pain + camembert bridelight
Soirée: toats au poulet, omelette et tomate, crevettes, 1 part de tarte aux pommes

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