Hier j'étais motivée pour aller courir, oui vous savez cette fameuse activité qui normalement me hérisse et me fait sentir plus lourde qu'un lamantin... et bien hier j'ai battu mon record personnel d'une bonne longueur de parc! Soit environ 4-5 minutes, sans souffrir plus que ça.
Je crois que je commence enfin à me sentir plus légère quand je cours, à être plus coordonnée et tutti quanti... ça aura mis du temps, mais je crois que je vais bientôt pouvoir compter sur le jogging pour mon petit sport régulier...!
Quels contours pour mon enveloppe?
je suis ravie de voir que tes efforts portent leurs fruits... moi euh toujours pas commencé le sport ...
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