jeudi 21 octobre 2010

Jour 95: workout

Alors hier vous l'aurez compris pas d'entraînement, dodo à 21h... et jusque ce matin 7h30! Je crois que j'étais un peu beaucoup fatiguée!!
Mais aujourd'hui j'ai bougé j'avais bien envie!
Déjà ce matin grâce à la grève et au tram qui s'est arrêté à cause des manifs j'ai du marcher 1h15 en côte sans m'arrêter! Youhou ça met en forme dès le réveil!
et ce soir j'ai fait un petit entraînement pour les jambes, de 45 minutes, dont je peux vous donner le détail si ça vous intéresse!

A demain pour d'autres nouvelles...

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire

Un petit encouragement? Une remarque?